Pflanzen / Malvaceae

Winter-Linde

Tilia cordata und Tilia platyphyllos

Auch: Linde, Linde

Grosser Laubbaum mit stark duftenden Blüten. Lindenblütentee ist ein klassisches Schwitzmittel bei Erkältung. Sommer-Linde wird gleich verwendet und blüht rund zwei Wochen früher.

Entwurf: Dieser Eintrag ist noch nicht gegen die Quellen geprüft.

Winter-Linde (Tilia cordata) — Foto: ImreKiss, CC BY 3.0, Wikimedia Commons

Erntezeit

Ring 1: Blüten: Juni, Juli
Ring 2: Blätter: April, Mai

Ringe von aussen nach innen in der Reihenfolge der Liste. In tieferen Lagen früher, in den Bergen später.

Als Heilpflanze

BlütenErnte Jun–Jul

Blütenstände mit Hochblatt kurz nach dem Aufblühen ernten; keine Bäume an stark befahrenen Strassen. Bei Erkältung ab den ersten Anzeichen anwenden; bei Atemnot, hohem Fieber, eitrigem Auswurf, Verschlimmerung oder Beschwerden über 1 Woche ärztlich abklären. Bei Unruhe ärztlich abklären, wenn die Beschwerden trotz Anwendung anhalten.

Erkältung
Traditionell anerkannt
Schweisstreibend, reizlindernd.
- Tee (Aufguss): 1,5 g Blüten (1–2 TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, heiss trinken.Dosierung: 2–4 Tassen täglich (Tagesdosis 3–6 g). Kinder 4–12 Jahre 1 g pro Tasse, 2–4-mal täglich.
Nervöse Unruhe und Stress
Traditionell anerkannt
Mild beruhigend.
- Tee (Aufguss): 1,5 g Blüten (1–2 TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.Dosierung: 2–4 Tassen täglich (Tagesdosis 3–6 g), ab 12 Jahren.

In der Küche

BlätterErnte Apr–Mai

Roh: Junge, zarte Blätter als milder Salat.

Sicherheit

Nicht anwenden bei

Überempfindlichkeit gegen Lindenblüten.

Nebenwirkungen

Sehr selten allergische Reaktionen.

Schwangerschaft und Stillzeit

Arzneiliche Anwendung nicht empfohlen, auch nicht in der Stillzeit (fehlende Daten).

Kinder

Bei Erkältung nicht unter 4 Jahren, bei Unruhe nicht unter 12 Jahren (fehlende Daten).

Erkennen und finden

Botanische Tafel von Tilia cordata — Illustration: Franz Eugen Köhler, Köhler's Medizinal-Pflanzen, Public domain, Wikimedia Commons

Blatt: Herzförmig, Unterseite mit rostbraunen Haarbüscheln in den Aderwinkeln (Winter-Linde) bzw. weisslichen (Sommer-Linde).
Blüte: Gelblich, stark duftend, mit zungenförmigem Hochblatt.

Vorkommen: Wild und kultiviert
Standorte: Laubmischwälder, Alleen, Parks, Dorfplätze
Höhenlage: Tieflagen, Bergstufe
Blüte: Jun–Jul